अब समय आ गया है कि, घर के बाहर नही निकले और घर की सब्जियों का आनंद लेना ही विकल्प है..

  1 - दही का रायता (प्रतिदिन)
  2 - कढ़ी (हफ्ते में दो बार) दही न हो तो अमचूर की कड़ी बना सकते हो।।
  3 - बेसन गट्टे (हफ्ते में दो बार)
  4 - दाल (एक टाइम हफ्ते में
  5 - राजमा (हफ्ते में दो बार)
  6 - छोले (हफ्ते में दो बार)
  7 - मंगोड़ी का साग
  8 - मूंग भिगोकर
  9 - गोरी मोठ भिगोकर
10 - चना भिगोंकर छोकना
 11 - दाना मेथी
 12 - सांगरी
 13 - आचार / चटनी
 14 - बेसन चीले की सब्जी
  15 - मूंग मोगर
  16 - चँवले की सब्जी
  17 - पापड़ की सब्जी
  18 - सेव टमाटर की सब्जी
  19 - चना दाल की सब्जी
  20 - राबडी
  21- पोहा
  22 - पचमेडा दाल
  23 - दाल बाटी
  24 - दाल ढोकली
  25 - इडली सांभर
  26 - बेसन के ताये
  27 - भुजिये की सब्जी।
     
अगर कोरोना वायरस से लड़ना है, तो घर के बाहर नही निकलना वह बाजार में सब्जियों खरीदने के लिए जाने की भी जरूरत नही होगी।
घर पर रहे, सुरक्षित रहें
. और हां कुछ नी समझ आये तो इंदौरी सेंव और जिरावन से 4 रोटी तो आराम से पेट भर सकते हो।।